¿Niños con TDHA en casa? Tres recomendaciones

Por: Lic. Leandra Cadenas – Terapeuta ocupacional. Especialista en integración sensorial.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDHA) es un trastorno del neurodesarrollo cuyos síntomas se manifiestan desde edad temprana y se puede mantener hasta la adultez. El diagnóstico suele darse en la niñez, pero también se puede diagnosticar en la vida adulta, ya que los síntomas pueden persistir a lo largo de la vida. Es importante señalar que, para el diagnóstico, los síntomas deben persistir por más de seis meses y deben interferir en el ámbito social, académico o laboral.

Existen tres subtipos. Tenemos el TDHA con predominio desatento, con niños que no prestan atención a los detalles o por descuido cometen errores en las tareas del colegio o durante otras actividades. Estos niños tienen dificultades para mantener la atención en clases o conversaciones prolongadas, parecen no escuchar cuando se le habla. Con frecuencia no siguen las instrucciones y no logran culminar sus tareas o demás actividades. Evitan las actividades que impliquen esfuerzo mental sostenido.

Existen tres tipos de TDHA: desatento, impulsivo (interativo) y combinado (Foto: internet)

Por otro lado está el TDHA con predominio impulsivo / hiperactivo, con niños que no pueden estar quietos en su asiento y que se paran constantemente en clases o cuando están haciendo las tareas en casa. Por lo general, estos niños tienen un alto nivel de actividad, es decir prefieren estar corriendo, saltando, trepando con mucha intensidad. Hablan excesivamente, interrumpen las conversaciones de los demás. Les cuesta esperar su turno.


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Por último está el TDHA combinado, en que los niños presentan las características de ambos tipos (hiperactivo/impulsivo y desatento). Para ayudarlos en casa, sobre todo en esta cuarentena extendida, propongo tres estrategias:

Actividad física. Es importante que realicen actividades deportivas a lo largo de su desarrollo, ya que les ayudarán a disminuir sus niveles de actividad, quemar energías y estar más tranquilos y dispuestos a realizar otro tipo de actividades que impliquen menos movimiento. Ahora que los niños deben estar en casa, se pueden crear rutinas de ejercicio, circuitos motores, realizar juegos con movimiento, ayudar a limpiar la casa, entre otros. Es importante que estas actividades se realicen principalmente en los primeros momentos del día, ya que si se realizan de noche pueden generar el efecto adverso.

Para ayudar a los niños con TDHA es importante hacer actividad física, horarios visuales y juegos (Foto: internet

Horarios visuales. Muchos de los niños con esta condición tienen dificultades para organizarse y pueden demorar horas realizando inclusive pequeñas actividades. Es por ello que se recomienda realizar junto con ellos un horario con imágenes o fotos de ellos mismos de lo que harán en la semana. Es importante que puedan tenerlo en un lugar visible, a la vista, y que las actividades más “aburridas” o que demanden mayor atención sostenida. como las tareas, se alternen con las que sean de su agrado, como jugar pelota, armar legos, etcétera.

Juegos. El juego es una actividad muy importante en los niños, que les permite desarrollar habilidades cognitivas, sensoriomotoras y socioemocionales. Elegir juegos de alternancia de turnos con toda la familia puede ayudarle a que aprendan a esperar el suyo y saber cómo reaccionar ante una situación que les genere frustración, como perder en el juego. Además, se recomiendan los juegos con pelotas, como el tenis de mesa, derribar palitroques o lanzamiento de pelotas a una canasta, que pueden contribuir al desarrollo de la coordinación. Y, por su parte, los juegos de memoria y atención ayudan a desarrollar el área cognitiva.


La presente es una columna de opinión. Si usted tiene una opinión contraria a nuestro columnista, lo invitamos a que exponga su punto de vista enviando un correo a columnista.pulsopress@gmail.com

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